Ù tai kéo dài ở phụ nữ sẽ ảnh hưởng lớn tới giấc ngủ và khả năng tập trung, suy nghĩ khi làm việc. Vì vậy cần có biện pháp phòng tránh và điều trị thích hợp.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh ù tai của phụ nữ. Nó có thể xuất hiện sau lần bạn bị một âm thanh cường độ quá lớn đập vào tai, hay sau 1 thời gian làm việc thường xuyên trong môi trường ồn ào.
Bạn cũng có thể bị ù tai do ráy tai quá nhiều. Bất thường về cấu trúc phía trong tai, bệnh áp huyết cao, việc dùng quá nhiều kháng sinh hay aspirin, tuổi tác, dị ứng... cũng là những nguyên nhân gây ù tai.
Bạn có thể phòng tránh căn bệnh này bằng các cách sau:
Giảm âm thanh: Hãy cố gắng làm giảm tiếng đài, tivi và tránh những nơi phát ra nhiều âm thanh có dung lượng lớn. Sử dụng nút bịt lỗ tai bất cứ lúc nào có thể, đặc biệt là khi đi tàu hỏa, đi xe máy trên đường, ra ngoài đường vào mùa đông...
Hạn chế sử dụng headphone (tai nghe): Chỉ trừ trường hợp bắt buộc, còn bình thường không nên dùng headphone vì đây là một nguyên nhân dẫn đến bệnh ù tai. Âm thanh lớn đập thẳng vào màng nhĩ sẽ gây ra tổn thương, khiến bạn nhiều khi có cảm giác tai bị ù.
Không nên cố căng tai để nghe: Nếu như bạn đứng cách xa ai đó 3 mét mà không nghe thấy lời họ nói thì bạn cũng chẳng cần phải căng tai ra nghe làm gì.
Uống nhiều vitamin B: Vitamin B được coi là một liều thuốc hữu hiệu đối với bệnh ù tai.
Bình thường, ù tai chỉ kéo dài khoảng vài ngày. Nếu như nó thường xuyên lặp đi lặp lại và kéo dài hằng tuần thì bạn phải đi khám ngay. Các bác sĩ sẽ giúp bạn lấy ráy tai hoặc xem xét đến bệnh huyết áp cao.
Y học không có cách nào bảo đảm là bạn không còn bị ù tai nữa (nếu như không phải vì hai nguyên nhân trên) nhưng các bác sĩ sẽ có thể đưa ra những lời khuyên giúp bạn giảm stress và có cách ứng phó khi buộc phải làm việc ở nơi có nhiều tiếng động lớn.
Nếu như ù tai liên quan đến khả năng bị điếc, bạn sẽ phải sử dụng máy trợ thính. Các biện pháp Đông y cũng thường được sử dụng điều trị căn bệnh này. Tuy nhiên, điều cốt lõi vẫn là giảm stress.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét